Program AMIRIS je suptilno profinjen, prilagođen i uravnotežen za današnjeg čovjeka.
Možete imati puno povjerenje jer je ovaj program naslijeđen, a zatim testiran, usavršavan i integriran kroz period od 45 godina ovdje u Hrvatskoj, prije nego je došlo vrijeme da vam se prikaže u ovom obliku.
Sam program AMIRIS objedinjuje prakse dinamične joge, smirujućih tehnika dubokog disanja i vizualizacija, mentalnog treninga vezanog uz pokret i njegovo osvještavanje, samoobrambene borilačke vještine i produhovljene oblike ratničke umjetnosti.
Razvija mentalno stanje koje će pomagati u
zadržavanju mirnoće u nepovoljnim okolnostima,
kontrolirati zastrašenost, kanalizirati agresivnost
i omogućiti maksimalnu samokontrolu.
Izvana izgleda kao borilačka vještina.
Uložili smo veliki napor i puno vremena da
bi otkrili ono što je u tom području suština.
Ekstrahirali smo za vas samo srce produhovljene
ratničke umjetnosti koje stvara um usklađenih
težnji, donoseći ozbiljnim i posvećenim
praktičarima duboki mir, sklad i mudrost.
Mogli bismo ga nazvati smiraj – slikoviti opis bi
bio, to je: „auspuh za napetosti (stres, brige…)“.
Ovaj program je savršeni spoj mentalnih,
respiratornih i tjelesnih praksi. Omogućuje
opuštanje i antistresno djelovanje, što je preduvjet za bilo koji oblik kvalitetne i otvorene komunikacije.
Kroz napredovanje praktičar uči suptilne tehnike
snaženja unutarnje vitalne energije i cvjetanje
unutrašnjeg zadovoljstva.
Dinamična Joga uključuje kretanje i
zauzimanje određenih položaja tijela u
punoj svjesnosti. To nam omogućuje
otkrivanje neravnoteže i ponovo
uspostavljanje sklada kao temelja za
dobro zdravlje.